小弟91年出生,毕业工作就没运动过,前段时间单位学长年纪轻轻突然病倒,触动挺大的,开始注重身体素质,没有人指点在贴吧了看了很多帖子开始行动,跑了两天,除了大腿酸痛这个常有的情况,脚掌酸痛麻木是什么原因造成的呢?就是脚最宽,五跟脚趾链接出的下方,求各位前辈多指点,让我继续坚持下去。
这是跑步的地方,不怕各位见笑,说是跑步,其实走的更多,感觉占到了所有的三分一,跑不动了就走,有力气了就跑,一直这样反复,气喘吁吁的,不知道这样做是对还是错。虽然才开始两天,心情很好,发现这个小镇有那么多我没去过的地方,那么多新鲜的地方,想一直坚持下去
