手指

手腕力量

先克服三分线带给你的干扰，别太在意三分线，越注意三分线，动作变形就越厉害。
保持出手姿势不要变动太大，手腕发力稍大点。
借上腿的力，你先试着把腿弯下去，蹬直腿的那瞬间随着出手（或者略晚一点），腿的力量借上了，你就会发现三分不是很费劲。
千万不要单靠胳膊和手腕，费力不说，动作还容易变形。需要的力量也多。