医学研究证明，皮肤获取营养及修复更新组织主要是在夜间进行，人体皮肤的更新是及表皮底部的基底细胞的分裂，修复受损的肌肤细胞并将老皮肤（皮屑）褪去换生新的皮肤，此类细胞进行分裂的活跃期是晚上10点到凌晨3点左右，高峰在深夜一点左右。因此根据这一生理学特征，就应特别注意夜间养颜修复，补充营养及治疗物质，使皮肤得到特别的护理，从而延缓衰老，驻颜美容。