选就选合适：透气性好的纯棉收腹带是首选；合适的长度为上至乳房下、下至耻骨。
穿要好好穿：收腹带可以对内脏起一定支持作用，防止内脏下垂，重要的是把握收腹带佩戴的松紧度。妈妈可调试到不影响正常呼吸与进食的舒适程度，切勿一味求紧，那样反而会引起血液循环问题，甚至可能导致腰部肌肉的废用性的萎缩。