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拉韧带对100有没有影响,会不会更慢


来自Android客户端1楼2016-07-17 22:20回复
    来个大神回答下


    来自Android客户端2楼2016-07-18 06:59
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      拉韧带,有助步伐大点,如果频率不变,会快点点


      来自Android客户端3楼2016-07-18 10:16
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        拉开了对步伐会有增加,成绩当然会比以前好


        来自iPhone客户端4楼2016-07-18 12:40
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          拉韧带是短跑必须做的 帮助很大


          IP属地:湖南来自Android客户端6楼2016-09-12 21:38
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            我也是练短跑 好好拉韧带 我初中的时候韧带也很差 慢慢来 现在百米刚把二级证拿到手


            来自Android客户端7楼2016-09-18 10:10
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