我属于先天性肥胖，从小身上就有多余的赘肉，一直就没有瘦过，喝过爱茉莉减肥茶，s纤体奶茶，节过食，但是身上都没有瘦，因为药好像没有多大作用，甚至今天下降了，明天又长重了 然后对减肥食品失去了信心 听网上有很多人说用了减肥产品都瘦了，也有减肥成功的照片 真的不知道他们是怎么减下来的，很羡慕身上的肉可以少一些，希望他们有过亲身经历的减肥，也希望我可以瘦一大圈，如果有成功的减肥方式请留下微信联系我 有用过的好的有效的减肥食品或者用品请推荐给我 我没有很多钱 所以请诚信推荐 我很希望可以瘦下来 或者有靠自己的本事瘦下来的朋友可以把自己的经历告诉我 我也想瘦下来20斤左右 请有减肥成功的朋友快快前来指点 请告诉我怎么才能有效的减肥