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每次跑完步头晕

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每次跑完步都会头晕，有时候晕的还挺严重，眼黑，要扶墙缓一会就好了，这正常吗？怎么回事？
IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2016-07-17 13:13回复
    血压低，多吃肉蛋补充营养
    IP属地:河北来自Android客户端2楼2016-07-17 13:19
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      顶顶顶，还有没有别的原因？
      IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2016-07-17 13:55
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        血压，血糖低了。
        IP属地:河北来自iPhone客户端4楼2016-07-17 14:03
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          不是低血糖就是高血压
          来自Android客户端6楼2016-07-17 14:15
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            血糖低了 最好不要节食
            来自iPhone客户端7楼2016-07-17 15:22
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              低血糖，跑前喝杯蜂蜜水。不要节食，多吃蔬菜水果
              来自Android客户端8楼2016-07-17 17:20
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                空腹跑的吧？
                来自Android客户端9楼2016-07-17 19:23
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                  也可能跑得太远太快
                  IP属地:山东来自Android客户端10楼2016-07-17 20:19
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                    5克生脈散中科。跑前食。
                    来自Android客户端11楼2016-07-17 20:42
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                      本身体质不是很好，再加上血糖低，容易导致头晕。建议跑量从少慢慢增加，加上部分无氧运动，增加体能，打好基础。
                      12楼2016-07-19 14:54
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