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一到四练习吧,刚搞完劳动比较累五练习没起来,
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阎王
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1楼
2016-07-16 20:14
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LXWXJ22
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我正想练习四,视屏就来了。
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2楼
2016-08-05 10:49
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浮云先森丶c1
铁杆吧友
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这三练 欠点火候 第一个浪还弯腿呢
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3楼
2016-08-13 16:36
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啦啦巴扎黑
活跃吧友
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会是会了。标准低点
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4楼
2016-09-15 12:26
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5893989
活跃吧友
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练到这种高难度动作,旁边有人保护一点比较好吧
IP属地:广东
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7楼
2017-04-06 15:03
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名字不知道取傻
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这个动作好机械 不灵活
IP属地:四川
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8楼
2017-04-12 08:28
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一箭飘红雪
高级粉丝
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猛人。。。。。
IP属地:江苏
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9楼
2017-04-19 10:11
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user
活跃吧友
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牛
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10楼
2017-05-22 20:37
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霸王龙身长12米
活跃吧友
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这是什么部队
IP属地:湖北
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11楼
2017-07-15 22:03
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qinkaifu520
核心吧友
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楼主,四练习的最后动作,也就是鲤鱼打挺,手臂要怎么发力才撑得起来?
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12楼
2017-07-29 17:27
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朱门玉雀
初级粉丝
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楼主有 1 到 7 的嘛
IP属地:广东
13楼
2018-11-25 13:23
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熊猫流
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帅
14楼
2020-03-08 21:02
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鹰羽龙
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我没当过兵,部队里的单双杠杠上动作都很好看,唯独上杠的预备动作,也不知道谁研究的,并拢膝盖不行吗?为啥要用蛤蟆功
IP属地:辽宁
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15楼
2022-06-01 02:04
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