从小就不瘦，怀孕前108斤左右吧，身高160，到生我闺女的时候168斤出了月子后140斤，现在闺女2岁半了尼玛144斤了，再不减肥都奔三了，也该为了自己瘦一次了，加油加油加油！

早上8点半1碗炒面，一杯豆浆，一片西瓜。
中午12点半左右：几口花椰菜，几只虾，一杯柠檬水。
晚上：不吃。（7点之后水也不喝）

早上空腹体重：67.1斤。
早上8:40 一碗杂粮粥 两个猪猪包 妈妈还吵了两个菜，清炒苦瓜和洋葱炒蛋，每样吃了几口。
10点多的时候加餐一个苹果，一杯酸奶。
中午12点半：没吃主食，就吃了菜，一点凉拌的卤牛肉，两块臭豆腐，一点青菜。好了，今天的食物到此为止！加油！

今天宝宝不开心，早上空腹体重竟然比昨天还多二两，67.3斤了是我昨天多吃了一些牛肉还是到了所谓的平台期了？还是称坏了？

早上9点才起床，然后在外面吃的早餐：一碗过桥米线，一杯豆浆。
10点多上来吃了半根甜玉米，几颗提子，一盒酸奶。
12点半午餐：一块焖的猪脚（真的只吃了一块），几口青菜。一天的食物就到此为止！！

今天要多加运动一下了，谁叫我昨天涨了二两呢

2000个跳绳，25分钟超模！累嗝屁了，狂流汗，累屎我了

今天的早上空腹体重：67.1公斤。平台期真的来了，这几天一直不下67公斤，不过还是要坚持，加油加油！！以后每天上体重图，薄荷上面也会记录

今天一天的饮食，下午坚决不吃任何东西！！早上9点才吃早餐，12点半吃的午餐，以后尽量早点起床，早餐吃早点

晚上去我们这的体育馆跑了6圈，快走一圈，跑得肚子疼不知道怎么搞的然后回家30分钟跳绳，30分钟呼啦圈，今天的运动到此为止，好累！！

今天早上空腹体重：66.7斤。体重终于下了67，好开心

今天晚上没运动啊，晚上陪妈妈去逛了街，现在才回来。白天就跳了会绳，转了会呼啦圈，明天要继续加油，要运动起来

体重又没掉，今天早上的空腹体重66.7斤！是我昨天晚上水喝多的原因吗？还是我昨天没怎么运动的原因？最近的体重掉得相当不满意啊

晚上出去跑步4公里，回家转了半个小时呼啦圈，半个小时跳绳，今天的运动就到这，好累好热