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为什么有人不晨起、跑步、阅读,一样成功?

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为什么有人不晨起,跑步,阅读一样成功?
这和有一些人,不熬夜刷题,照样是学霸是一样的道理。
不知何时开始朋友圈被每天晨起打卡,跑步打卡,读书打卡的照片所刷屏,每个人都像喝足了鸡汤打足了鸡血一样天天高唱。这样活动已然成为职场成功人士的必备条件,而我这种不晨起,不跑步,不怎么读书的人就被这群人所鄙视所群殴,一夜之间就直接被over了。
晨起,跑步和读书与成功有半毛钱关系,这些只是个人众多习惯之一,职场人士是有因为具备这种因素而成功,但不代表成功者就必须具备这些因素,你可以举100个人因为这些而成功,也可以举100个成功人士并不具有这样的特征,在批判性思维中这就是典型的以偏概全谬误,这种单一的个人经历,甚至是个人经历的综合,根本不足以构成一个有代表性的经历样本。
每个人都具有这世上独一无二的个体基因,不晨起,跑步,阅读成功人士大有所在,为何一定要跟随在他人身影下。
那么该如何去做呢?
第一 明确自身类型
如果你是清晨高效型,那你可以5点早起开始你的一天,如果你是夜猫型不妨和我一样晚上10点之后开始学习。找到自己的精力充沛区去做自己喜欢的事情,舒适并高效。
第二 找到学习特性
如果你是阅读型,那你就可以依靠大量的阅读提升你的能力,如果是倾听型不妨把大量的时间去听讲座,论坛和别人交流上,那样你提升的效果更快。
第三 找到舒适点
你的舒适点由你的基因决定,别人吃素减肥你可能是得肝癌,因为你的身体基因不适应。当找到舒适点后,人的大脑就进入省力模式,做事时自动的全心全意地参与,所以除非你刻意对抗或是有意识改变,否则该行为模式会自然而然地启动。在找寻的过程中,与其痛苦不堪,饱受挫折人云亦云更随潮流,还不如找到属于自己身体舒适点,这才是最为有效的自然法则。
第四 找到自己的节奏
你得找到符合自己的节奏,就如比赛中的运动员,只有找到自己的进攻和防守节奏才能获胜一样,否则你有再强的实力如不适应比赛节奏上都难以发挥出来。别人可能善于速读,所有他能一年读100-200本,而你本就沉稳性格,完全可以以匠人精神按照自己节奏去阅读。
第五 发挥自身所长
不要整体被木桶定律所迷惑,一天到晚花费大量的时间去消除你的短板去做你本就不擅长的事情,而应充分发挥自己的长处,让优点更加突出。擅说者去说,擅听者去听,擅写者去写,找到自己的职业突破口。
第六 切勿抗拒习惯
其实无论我们喜欢与否,我们都有各式各样的习惯。即时这些习惯通常是让我们待在舒适区而不能实现我们的梦想。其实除了个别极端习惯外大部分习惯就能带来各种好处,可以让我们在不知不觉中完成各种不具备这种习惯时的事情。


1楼2016-07-15 09:16回复


    2楼2016-07-15 09:54
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