有没有跟腱短深蹲没办法做的_跟腱吧

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我跟腱短，深蹲脚并拢蹲不下去，得踮脚尖不然会摔，这个怎么办？怎么可以锻炼到正常人

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来自iPhone客户端1楼2016-07-14 20:57回复

蹲下去起不来不会跑步

IP属地:广东

来自iPhone客户端2楼2016-07-16 19:50

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有没有腰椎前凸盆骨前倾症状？这个严重的话也会蹲不下去

IP属地:广西

来自Android客户端3楼2016-07-26 01:34

我也是，你找到办法了吗

来自Android客户端4楼2017-08-06 19:20

我

来自Android客户端5楼2018-06-16 16:13

我也是，

来自Android客户端6楼2018-11-02 21:30

我也是蹲下向后倒跑步慢跳远近

来自Android客户端7楼2018-11-18 17:26

我也是，我刚做了跟腱延长术，恢复路漫漫

来自Android客户端9楼2019-02-09 04:33

我是做了跟腱延长，恢复路慢慢，建议你找个专业医生看看，我觉得年龄小的话，不做手术多锻炼会好，建议不做手术

来自Android客户端10楼2019-02-18 13:15

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