求助帖，想升级一下电脑，求大神帮忙搭配一下

2012年买的电脑
CPU 是 AMD 10-5800
影驰GTX650
8G DDR3
技嘉GA-F2A85X-D3H
固态硬盘+1T西数
现在想升级一下。。。。考虑换掉CPU 和显卡------但是高端CPU 这个主板貌似不太行？
预算4K 希望能保留现在的机箱（电源已经不行了要换掉） 硬盘 光驱 内存再加一条8G 求大神给个合适的方案！