【燕麦红枣养肝明目】开车的朋友要睁大眼睛观察前方情况，较费眼神，尤其是在夜间开车，更是用眼过度，易耗肝血，故驾车族应多食用如糯米、黑米、燕麦、南瓜、红枣、核桃、栗子等滋补肝血食物，以达明目养肝之目的。健十商城营养团队整理提供