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【日记】160712|这是一个减肥饮食运动纪录贴

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每天记录下 强烈越减越肥的自己 这次要努力要坚持 大基数 目标7.12-9.12 减20斤 成功就奖励自己外出度假健康饮食 以前吃的太她妈吓人了。。。
IP属地:山东来自Android客户端1楼2016-07-12 10:18回复
    今早吃的不健康。。一个榴莲酥。。昨晚吃剩的。。以后不再买这类垃圾食品了 杜绝
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2016-07-12 10:18
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      2025-07-19 14:56:20
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      中午晚上吃水果蔬菜
      IP属地:山东来自Android客户端3楼2016-07-12 10:18
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        7.12-7.15 这四天 排毒 不吃主食
        IP属地:山东来自Android客户端4楼2016-07-12 10:19
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          今天中午需要采购的东西 吃到7.15号
          IP属地:山东来自Android客户端5楼2016-07-12 10:47
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            减肥+省钱之路开启了
            IP属地:山东来自Android客户端6楼2016-07-12 15:03
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              中午午餐 一盒蓝莓125g
              IP属地:山东来自Android客户端8楼2016-07-12 15:05
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                早上没来的及吃早餐 。。。中午计划吃水煮菜和水果。
                IP属地:山东来自Android客户端10楼2016-07-13 09:00
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                  2025-07-19 14:50:20
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                  自己种的辣椒 结了一个果子
                  IP属地:山东来自Android客户端11楼2016-07-13 09:01
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                    水煮菜 芝麻糊半包 水果若干 还有一个蒸贝贝南瓜
                    IP属地:山东来自Android客户端12楼2016-07-13 22:36
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                      IP属地:山东来自Android客户端13楼2016-07-13 22:37
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