第一你得了社恐算幸运的！社恐有什么啊？这等于是你精神上长期患有感冒，你别太在意它，也别太在意别人对你的 感冒有什么想法。有多少人身体生病了几十年，最后还比别人活得长。你想想自己比精神分裂、比抑郁好的时候，恐友们应该庆幸自己是社恐，从自杀率来说，精神分裂、抑郁比社恐出现的概率大得多。也许有些人不这么认为，但是当你真是精神分裂、抑郁你才知道社恐挺好的。

第二恐惧的力量从哪里来？善于钻研的恐友们都发现，外界给你的恐惧最后都是通过你内心条件发射般发生的，你对恐惧的恐惧的诸多反应，如排斥、忧虑、自责、消极等，其实都是社恐产生的最终源泉。记住，是你纵容了社恐，不是社恐造就了你的今天！因此，如何把你和社恐合二为一才是解决问题的关键之一，有痛你就感受痛，有苦你就甘心苦吧。

第三社恐如何解决？一般来说，得社恐的人是精神疾病中意志最不坚定、最不能吃亏、最不能坚持、最不深沉的人群之一，藏不住话、受不了打击，经常半途而废，经常抱怨找借口，经常受外界的干扰，你们有么？所以失败经常如影随形。

终于找到恐友的大家庭了，希望大家能关注我！

不传播负能量了 现在心理

虽然我觉得打不起来，但如果国家要我，我还是会去参军！