第一杯水6:30（排毒又养颜） 第二杯水8:30（体贴又健康） 第三杯水11:00（解乏又放松） 第四杯水12:50（减负又减肥） 第五杯水15:00（提神又醒脑） 第六杯水17:30（消化又吸收） 第七杯水22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环，健十商城营养团队整理提供