她的人生一直充满勇气

24岁的时候
参演了口碑收视气候好评的热剧《蜗居》
火了一把

25岁的时候
最红的年龄，事业上升期
毅然选择结婚生子、全面息影

生完两个孩子后
火速复出，和韩国欧巴搭戏
最关键的是
生完二胎后
她坚持锻炼和健康饮食
半年成功减肥55斤！

听到这个消息
我表示惊呆了~
要知道
多少女性产后就再也恢复不了身材了
单靠锻炼和健康饮食能减肥这么多
是多么难啊！
4月15日
李念在网上晒出一组健身照片
自曝从150斤减到95斤的秘诀就是坚持健身

跑步是常事
也是最主要的减肥方法

高难度舞蹈动作
作为豪门阔太的她
依然做得很认真、很轻松

压腿动作，拉伸动作
做得有板有眼，很认真，很惊艳！
7个月从148到92，足足56斤！！
不是常人可以坚持到的...
前一阵时间，A4腰流行的时候，
李念还努力练A4腰。
其实，不用练，
你已经是A4腰啦！
7个月从148到92，足足56斤！！
不是常人可以坚持到的...
前一阵时间，A4腰流行的时候，
李念还努力练A4腰。
其实，不用练，
你已经是A4腰啦！
你还在等什么…想健身的加我微信khz95620