求指导

故曰“知是行的主意”

努力修心。尽量让心静下来不要急躁。

我们要视邪淫为头号大敌，邪淫不光会早泄，而且会使我们病痛不断，各种疾病找上我们，让我们心理灰暗，也不敢和他人正面交谈，满脸油腻和痤疮，双眼无神，神经衰弱，遭人厌恶，等等很多危害，我们一定要禁忌，慎重。多孝敬父母，百善孝为先做个好心善良的人，多行善事，修心养性，惜福。我们要多看一些戒色文章，温故而知新。用平常心去对他人，让我们用浩然正气去洗清我们内心的邪恶和思想。让我们努力早日解除邪淫做一个阳光的人

楼主你多多学习，坚持学校戒色文章

你戒了多久？有几年？如果只有几天，就是戒断，一个月就是反复，也有可能是其它一些因素，手淫不支持万病论，因为发病因素太多，手淫也是包括了大部分因素，但还有很多

阿弥陀佛已看完