我是真的什么也不懂。【健身吧】

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想塑型，现在身材练出来正好，她们一直让我请私教，可是我没钱，只在健身房。到底该怎么练？

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-07-07 18:29回复

既然你诚心诚意地发贴了，那贫僧就大发慈悲地回你一贴。为了防止贴吧被破坏，为了维护此楼的和平！贯彻爱与真实的邪恶可爱又迷人的顶贴角色！穿梭在银河之间的顶贴队

来自iPhone客户端17楼2016-07-07 19:04

沉着冷静的态度

来自iPhone客户端18楼2016-07-07 19:04

‘龟孙子

来自iPhone客户端19楼2016-07-07 19:04

大盗不止

来自iPhone客户端20楼2016-07-07 19:04

前期就以学习动作和熟悉器械为主小重量练习多去感觉自己的肌肉发力点有不懂的可以问我

23楼2016-07-07 19:15

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