今天去康复中心恢复，几天了都是九十多度，然后今天弯腿下角度的时候突然啪的一声，疼的大喊一下，吓了康复师一跳，以为把我掰伤了，赶紧问咋回事。又把我腿活动了一会，发现没事。。。之后我发现腿活动灵活多了，放松状态都有100了。但还是担心啊，所以问问各位朋友，你们撕开粘连的时候有声音嘛，什么样的。