多看看奥运会的摔跤比�

额，那个是软的舒服多了我想。。�

摔的时候蜷着身体不要用手�

我就用手撑，手心有疤，我主要是惧怕后脑勺和侧面那种飞起来砸在地上那种。。。说到这个，我的屁股啊。。。�

不用手撑，估计没几个人能做到吧～下意识的动作～
我建议就是用手撑了之后，立刻把手缩回来，不要一直用手撑，然后转体用后背与地亲密接触，这样的话手是不会崴到的，而且有很好的效果�

我知道摔也是一种技术，要会滚，要会保护姿势。但是每次都摔很狼狈。。。哎。。�

6L的动作真优美~~

用后背滚到~很安全~只不过衣服会脏~

就是用滚得 ``

脏不怕不怕脏�

掌心卸力，然后肉多的地方接触，然后滚动身体，之后躺一�

很受用``~

在街上玩滑板摔下来再继续玩再摔再爬再摔再爬这便的(滑板精神)给别人看到了也无所谓呵!这么危险的游戏你敢玩么胆小鬼我摔那么多都没骨折过你呢没站上去就送医院了哎!LJ...这是男人的游�

虽然说不用手撑好，但条件反射连PRO都会用手撑的
比较正确的方法时手撑起转向，手撑地后作用是泄力接着转身用背部着地
也可以用胸部着地的，如果你会摔的话胸部着地比背部着地更安全，疼痛感也不会太明显