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【日记】160705|自己减肥自己监督

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来自iPhone客户端1楼2016-07-05 17:17回复
    加油~
    来自iPhone客户端2楼2016-07-05 17:17
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      2025-06-14 04:49:48
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      7.3，体重63.85。早上半碗鸡蛋炒饭，中午四分之一米饭酸豆角炒肉末，秋刀鱼一条，一个桃子，一口雪碧，一个山楂条
      来自iPhone客户端3楼2016-07-05 17:19
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        这是我这辈子最瘦的时候我要变回去
        来自iPhone客户端7楼2016-07-05 17:30
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          减肥狠简单的，我和朋友都是喝花茶瘦下来的，口感酸酸甜甜，还不用节食不运动就可以瘦下来
          来自iPhone客户端8楼2016-07-05 17:32
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            中午吃了一勺米饭，七个虾仁，生菜半个蘸番茄酱，胡萝卜土豆洋葱辣椒西红柿黄花菜丁半碗
            来自iPhone客户端11楼2016-07-06 13:45
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              早上，半碗米饭菜，一口豆沙包，三片酱肝，一根黄瓜。中午，半碗米饭，杏鲍菇豆角烧肉，一根黄瓜。
              来自iPhone客户端12楼2016-07-07 17:12
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                今天很累，应该会瘦吧
                来自iPhone客户端13楼2016-07-07 19:43
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                  2025-06-14 04:43:48
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                  早上，一杯奶，一口豆沙包，一块萨其马，一根黄瓜。
                  来自iPhone客户端15楼2016-07-08 09:53
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                    中午一个酸奶，一个琵琶鸡腿。下午四点多又吃了一个鸡腿，一堆烩菜，没吃主食，还有一根黄瓜
                    来自iPhone客户端16楼2016-07-08 17:36
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                      早上二米饭半碗，三片酱肝，红豆薏米红枣水。中午一个鸡腿，一碗豆角木耳炒肉，一根黄瓜，一小块玉米，绿豆汤。
                      来自iPhone客户端17楼2016-07-09 16:54
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                        向着胜利前进
                        来自iPhone客户端19楼2016-07-12 07:32
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                          今天早饭，暴了，小暴
                          来自iPhone客户端20楼2016-07-12 08:20
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                            上午加餐一个榴莲饼，半个妙芙。午饭冬瓜丸子汤，西红柿鸡蛋，饽饽一小块儿。
                            来自iPhone客户端21楼2016-07-12 13:15
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                              2025-06-14 04:37:48
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                              今天有点暴
                              来自iPhone客户端22楼2016-07-12 13:15
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