新手,才跑了一天,脚后跟就开始痛了.【跑步吧】_百度贴吧

02月11日漏签0天

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新手,才跑了一天,脚后跟就开始痛了.

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各位大神,本人是位跑步新手,因为身体肥胖,感觉不能再这样下去,想给自己一个健康的身体,毅然选择跑步锻炼,今天咬牙跑了5公里后,过了两三个小时后,左脚后跟就开始疼痛起来.

这如何是好啊...

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IP属地:广东

1楼2016-07-04 09:48回复

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