益维双菇治胃病有疗效，告诉你正确的生活习惯
　　很多人得了胃病之后，匆忙就医，随意对待。
　　都说胃病三分治，七分养。那么，该怎么养呢? Yun99542(微号）
　　1、一天三顿饭定时定量。调整人体生物钟，三餐按正常时间吃
　　2、肠胃消化不良的人，吃一点食物就饱了，吃多一点就肚胀，所以要少食多餐，没到吃饭时间如果饿可以少吃一点东西，但不能多，因为这不是正餐，正餐才能按正常的饭量吃;食物要以松软易消化的为主，少吃些具韧劲、爽口的食物，因为这种食物很难消化;饭前喝汤，饭后喝汤影响消化;临睡前3小时不要进食，否则影响消化和睡眠。如果这期间饿了可以喝点温开水;
　　3、胃不好的人要戒烟酒，浓茶、咖啡;
　　4、豆奶很有营养，但属于寒性，不如牛奶适合;
　　5、馒头很养胃，可作为主食;
　　6、人体不能缺乏蔬果类的营养，也应该足量摄取，但要煮软一点吃，胃会舒服一点。果皮富含纤维，可以适量摄取，但不能太多，不好消化;
7、胃不好的饭后要休息一会，等食物消化了再干其他事情。可以慢走;
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　　虽然说养胃是恢复肠胃健康的一大措施，但很多人却忽略了，只是养能治好胃病?殊不知，这七分养是要建立在三分治的基础上的。
　　益维双菇，采用猴头菇中对肠胃有修复功能的猴头菇多糖，配合上茯苓，香菇，砂仁等的提取物，有较可观的效果。同时，还能加强肠胃的蠕动力，加强消化作用。