很多人以为,在炎热的夏季,人体内的阳气是随阳热天气而变得旺盛,因此夏季阳气是肯定充足的。然而其实并非如此,到了夏季,尤其是现代人,体内的阳气反而会变得越来越低了。
夏季人体阳气虚弱的原因
1、夏季天气炎热,人体腠理疏松,汗出较多,同时体内阳气也随之外泄较多,因而阳气相对其他季节虚弱
2、炎热夏季,人们多喜凉食冷饮,尤其是儿童喜食冰冻食品,容易伤及体内阳气
3、气温高时,人们喜开空调降温,或用风扇吹风取凉,同样会伤及体内阳气
夏季养阳的重要性
阳气宜在春夏季节补。中医养生原则是“顺应自然”。 夏季外界阳气最旺,人体的阳气也是最旺盛的时候,所以一些慢性病在人体充足的阳气抵挡之下,减轻了。而到了冬天,外界阴气重了,人体的阴气也重,抵抗疾病的能力也随之变弱,慢性病就会“卷土重来”,变本加厉。中医的“冬病夏治”就是在盛夏人体阳气旺盛的时候,将阳气培养得更旺,以便秋冬抵御疾病的侵袭。 这也是中医一直强调的“养生,要顺应自热”的观点。
艾灸是补益阳气的最好方法
宋代著名医学家窦材把自己喻为三世扁鹊,他的医书《扁鹊心书》中重点倡导的养生治病的要中之要就是扶阳。他认为自古扶阳有三法:第一为灼艾,第二为丹药,第三为附子。灼艾就是艾灸。
艾灸用的原料是艾草制成的。艾草,又名冰台,产于山的阳面,充分的吸取太阳的精华,是一种纯阳植物。艾草含有多种矿物质、蛋白质、脂肪、维生素、水、抗衰老抗癌的硒和大量的药理成份。有消炎化瘀、平喘化咳、镇静之功效。艾叶中含有苦艾醇、苦艾酮,具有解热、镇痛、止血、兴奋中枢神经的作用。
艾灸就是通过烟熏火灼把艾草的药力通过穴位经络带到人体的病痛之处,祛除病邪的方法。艾灸是中医五大主流疗法中唯一具有物理和药理综合疗效的学科。艾灸过程中释放的近红外线比远红外线的调节作用更强。10-15mm的近红外线穿透力更强,能将艾烟中的有效成份输送到脏腑和病灶之处。艾草燃烧后作用力更强,加上火本属阳,所以艾灸是古今公认的补充阳气最有效的方法。
祥和康庄专用中科院直供灸
市面上常见的艾灸用的多是生艾草,是没有经过加工炮制的,它起到的是“泻”的作用,达不到养生保健的功效。祥和康庄作为中国4050健康公益工程指定的康复调理机构,独享由中科院和4050健康公益工程提供的手工制作、纯正优质的艾灸原料,和市面上的艾条有极大的差异。
夏季人体阳气虚弱的原因
1、夏季天气炎热,人体腠理疏松,汗出较多,同时体内阳气也随之外泄较多,因而阳气相对其他季节虚弱
2、炎热夏季,人们多喜凉食冷饮,尤其是儿童喜食冰冻食品,容易伤及体内阳气
3、气温高时,人们喜开空调降温,或用风扇吹风取凉,同样会伤及体内阳气
夏季养阳的重要性
阳气宜在春夏季节补。中医养生原则是“顺应自然”。 夏季外界阳气最旺,人体的阳气也是最旺盛的时候,所以一些慢性病在人体充足的阳气抵挡之下,减轻了。而到了冬天,外界阴气重了,人体的阴气也重,抵抗疾病的能力也随之变弱,慢性病就会“卷土重来”,变本加厉。中医的“冬病夏治”就是在盛夏人体阳气旺盛的时候,将阳气培养得更旺,以便秋冬抵御疾病的侵袭。 这也是中医一直强调的“养生,要顺应自热”的观点。
艾灸是补益阳气的最好方法
宋代著名医学家窦材把自己喻为三世扁鹊,他的医书《扁鹊心书》中重点倡导的养生治病的要中之要就是扶阳。他认为自古扶阳有三法:第一为灼艾,第二为丹药,第三为附子。灼艾就是艾灸。
艾灸用的原料是艾草制成的。艾草,又名冰台,产于山的阳面,充分的吸取太阳的精华,是一种纯阳植物。艾草含有多种矿物质、蛋白质、脂肪、维生素、水、抗衰老抗癌的硒和大量的药理成份。有消炎化瘀、平喘化咳、镇静之功效。艾叶中含有苦艾醇、苦艾酮,具有解热、镇痛、止血、兴奋中枢神经的作用。
艾灸就是通过烟熏火灼把艾草的药力通过穴位经络带到人体的病痛之处,祛除病邪的方法。艾灸是中医五大主流疗法中唯一具有物理和药理综合疗效的学科。艾灸过程中释放的近红外线比远红外线的调节作用更强。10-15mm的近红外线穿透力更强,能将艾烟中的有效成份输送到脏腑和病灶之处。艾草燃烧后作用力更强,加上火本属阳,所以艾灸是古今公认的补充阳气最有效的方法。
祥和康庄专用中科院直供灸
市面上常见的艾灸用的多是生艾草,是没有经过加工炮制的,它起到的是“泻”的作用,达不到养生保健的功效。祥和康庄作为中国4050健康公益工程指定的康复调理机构,独享由中科院和4050健康公益工程提供的手工制作、纯正优质的艾灸原料,和市面上的艾条有极大的差异。