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亲们，谁知道满洲里哪减肥靠谱还不贵？

如题，要真实的答案，打广告的免了，ps：我不是托


每天慢跑 5个月肯定瘦下来了 减肥的太不靠谱了


每天坚持跑步什么的自然减，比较好！


只有运动一途，有人节食也有用，可以试试


可以去健身房看看


自然减最好


多运动 吃东西注意一些自然就会瘦了


吃些纤维含量高的食物，适当锻炼，每天2000毫升水，另可以吃些益生菌调节肠道。


少吃加运动，最靠谱


有没有一起晨跑的


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