昨天周日,一个人无聊,为了测试一个技能打了5把碎层,哈哈,把这事给忘了,今天补上,来说说我们的心脏吧,心,五行属火,主血脉,主神志,开窍于舌,平时我们面红,舌红均是心火过旺的表现,心的正常功能有赖于血的供养,血足则心安,不足则出现心慌心痛等症状,中医的心在五脏六腑中可是皇帝的位置哦,宰相就是前面我们所说的肺了,由此可见心的重要性,养心最好吃些赤色食物,它们对应的是同为红色的血液及负责血液循环的心脏,气色不佳、四肢冰冷的虚寒体质人更可以多吃一些。
推荐食物:红豆、红枣、胡萝卜、红辣椒、西红柿
好啦大家记得看看哦