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坚持了大半年的晚上散步，就因为工作调动弄的也没心情了。结果大腿根就不爽了。今天重新开始，每晚一个小时。散步。

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-06-30 20:11回复

积液消了没

来自Android客户端2楼2016-06-30 20:12

收起回复

散步真的够？

IP属地:山东

3楼2016-07-01 06:15

收起回复

一些拉伸也是很必要的

来自Android客户端4楼2016-07-01 09:02

收起回复

走路最好也可以做俯卧撑

来自Android客户端5楼2016-07-01 16:05

收起回复

来自iPhone客户端6楼2016-07-01 20:11

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