必须得断掉，让自己充实起来，就不要去上网，我就是用无事不上网这种方法避免自己看片

好好想想父母有一天不在理解我们所学的知识，他们只能在电话里催我们保重身体一边垂垂老去而我们又该有什么回报这份牵挂，除了努力坚持别无现在，什么是坚持坚持就是每一天都很难可一年比一年容易，不坚持就是每一天都很容易，可一年比一年难。拼一个春夏秋冬赢一个无悔人生。

远离手机电脑不就行了

加油戒掉吧 你会好的

全部都彻底删除掉

我再强调一遍，彻底戒sy，控制好自己不破戒的最好的方法就是，多帮助吧友戒色。