今天是第二天了。
昨天第一天感觉非常的困，没有精神。中午午休的时候，有点突然惊醒的状况。一整天的状态都不佳。晚上跑步约30分钟，回来后洗过澡，一直睡不着。翻来覆去，感觉应该熬到至少四点钟吧，才睡着。
今天继续坚持！
昨天第一天感觉非常的困，没有精神。中午午休的时候，有点突然惊醒的状况。一整天的状态都不佳。晚上跑步约30分钟，回来后洗过澡，一直睡不着。翻来覆去，感觉应该熬到至少四点钟吧，才睡着。
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