如何才能承认自己呢

可能你从小就是一个乖乖仔或被塑造成一个乖乖仔，你总是通过满足他人来获得自尊，自我发展不起来，被压制，外界灌输的思想代替你的思考，从而使你产生思想混乱。对于怎么走出来，每个人的情况都不一样，我无法给出标准答案，就像公式一样，但精神上的曲折之路肯定存在，此时的你患有各种各样的心理疾病，被折磨得失去生气，无处逃避，想一死了之，

现在我还会想一死了之么？