对有害食物咱们也许只是限制在某些有毒食物上，可是也许没有注意到有些常吃的食物相同潜藏这对身体的伤害，可是由于这些食物现已深入到咱们的饮食喜好，那么遵从健康饮食规则，本来咱们仍是能够合作别的的“解毒”食物吃哦。
　　有害食物：油条
　　油条是不少人早餐的挑选，可油条中大多加明矾。这种含铝的无机物，被人体吸收后会对大脑神经细胞发生损害，而且很难被人体排出而逐步积蓄。长久会对身体造成的损害为：记忆力减退、郁闷和烦躁，严重的则会导致"老年性痴呆"等可怕的疾病。
　　解物：豆浆。
　　假如你在食用油条时，佐以豆浆，那么就在无意中保护了自己。由于豆浆中富含卵磷脂。科学家发现给老年性痴呆患者服用必定剂量的卵磷脂，能够使他们的记忆力得到一定的好转。
　　本来平常常吃到的油条居然隐含着对人体健康这么大的损害，也许这是咱们平时始料未及的了，可是假如配合豆浆食用，却有能够将这些损害消灭于无形，能够说既保证了吃油条不伤身体健康又享受到了口福。
　　而董记快餐大排档的豆浆跟油条就很不错，豆浆醇厚，油条酥脆，大家有机会尝试一下吧。
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