红豆薏米粥

这段时间天天跑步加注意饮食减了14斤

真的假的

今天没吃饭照的

好了，吃着还可以

空军马路

熬滴时间短了

你那是白鞋吗，太邋遢了

红豆薏米粥应该用条形红小豆，中药名叫赤小豆，你这个是饭小豆，薏米提前炒微黄，和赤小豆一起熬粥，我一般是放在暖水瓶里焖几个小时，然后稍微熬一会儿就好了，红豆薏米粥一定别加入大米，这几点注意了祛湿功效才好

不错