聊大梦想篮球足球培训中心
聊大梦想篮球足球培训中心位于聊城大学西校区，本培训中心是一家专业从事篮球、足球体育培训咨询指导、篮球体育培训、足球体育培训为一体的综合性培训中心。聊大梦想培训中心目前已与聊城市多家篮球、足球培训有长期的战略合作伙伴关系。
教练简介:聊大梦想篮球足球培训中心聘请体育学院教授作技术指导，拥有精英教练数十名，，全部来自聊大研究生、广体研究生，一级国家级运动员，拥有国家一级篮球裁判证书，足球一级裁判证书，学员遍布全聊城。
聊大梦想篮球、足球培训的理念是：健康、运动、活力、阳光。欢迎每一位热爱篮球、足球的小伙伴一起加入~
篮球、足球是一项大众性、对身体各方面机能极其有益的运动。聊大梦想培训中心同时也负责体育用品的供应并定期举办篮球、足球俱乐部比赛，真正为学员带来全方位的服务体验。
招收对象：6——16岁的青少年。我们针对不同年龄段的学员进行分班、用不同的训练方法进行科学的训练。
培训人数：基础班，提高班，1对1私教。（为保证教学质量，实行小班化教学，基础班与提高班设定15人为一班）。
培训内容纲要：
篮球基础班：
1.基本步伐练习：滑步练习，转身练习，跳步击停练习，侧身跑练习。
2.原地运球：左右手低运球，左右手拉球，换手运球，跨下运球。
3.行进间运球：行进间直线运球，行进间变向运球。
4.传接球：原地双手胸前传接球队。
5.投篮：原地单手头上投篮（正确的准备姿势、手型的控制、用力顺序）、投正篮、投擦板篮，运球上篮，运球接投篮。
6.组织教学半场比赛，讲解比赛规则。7.科学的身体素质训练。
篮球提高班：
1.持球突破：交叉步持球突破、同侧步突破
2.防守技术：防无球进攻队员、防有球进攻队员3.抢篮板球：抢防守篮板球、抢进攻篮板球
4.基础战术配合：（1）进攻战术配合： 传切配合——横切、纵切 掩护配合——侧掩护 二攻一、三攻二配合 长传快攻（2）防守战术配合—— 一防二配合、二防三配合（3）全队战术：人盯人防守与进攻人盯人防守、区域联防与进攻区域联防
5.科学的身体素质训练
足球基础班:
1.正确掌握足球的基本技术规则。
2.规范使用脚内侧盘球、脚外侧盘球、正脚背盘球等各种接球（控球）动作。
3.正确运用头顶球、脚背正面射门、长传球。
4.正确掌握足球运动中的起动、跑停等技术。
5.掌握急停、转身、假动作、踢球、停球、抢截球等技术。
足球提高班：
1.提高球感与控球能力，包括脚各部位和身体各部位感受球与支配球动作的练习；
2.学习简单运球突破技术，运球变速、变向转身技术、接球、接-传球、运-传和运-射、原地与助跑头球技术、正、侧面抢球技术；
3.初步掌握脚内、外侧、脚背踢球、剪式、马修斯、利特巴尔斯基、克鲁依夫等技术动作。4．战术训练：初步学习有关传球与接应、创造空间、二过一墙式配合、盯人和保护的个人攻防战术。学习五人制（1-2-2，1-3-1）、七人制（1-3-3，1-3-1-2，1-3-2-1）比赛的基本阵型和要求，提高球员抬头观察的能力和意识，以及战术。
收费标准：
篮球450元/一期
足球500元/一期注：团报2----4人优惠50元，团报5人优惠100。篮球足球皆报名者，享9折优惠。
郑重承诺：凡在本中心报名的学员免费赠送国际篮球/足球一个，精美篮球/足球队服一套，上课期间免费提供矿泉水。
联系电话:18863511915
QQ:344661337或806815247
开课时间：2016年7月——9月上课时间：根据学员的自身具体的情况尽可能迎合学员。 培训地点：聊城大学西校区南篮球场、南足球场（有休息区）。
聊大梦想篮球足球培训中心位于聊城大学西校区，本培训中心是一家专业从事篮球、足球体育培训咨询指导、篮球体育培训、足球体育培训为一体的综合性培训中心。聊大梦想培训中心目前已与聊城市多家篮球、足球培训有长期的战略合作伙伴关系。
教练简介:聊大梦想篮球足球培训中心聘请体育学院教授作技术指导，拥有精英教练数十名，，全部来自聊大研究生、广体研究生，一级国家级运动员，拥有国家一级篮球裁判证书，足球一级裁判证书，学员遍布全聊城。
聊大梦想篮球、足球培训的理念是：健康、运动、活力、阳光。欢迎每一位热爱篮球、足球的小伙伴一起加入~
篮球、足球是一项大众性、对身体各方面机能极其有益的运动。聊大梦想培训中心同时也负责体育用品的供应并定期举办篮球、足球俱乐部比赛，真正为学员带来全方位的服务体验。
招收对象：6——16岁的青少年。我们针对不同年龄段的学员进行分班、用不同的训练方法进行科学的训练。
培训人数：基础班，提高班，1对1私教。（为保证教学质量，实行小班化教学，基础班与提高班设定15人为一班）。
培训内容纲要：
篮球基础班：
1.基本步伐练习：滑步练习，转身练习，跳步击停练习，侧身跑练习。
2.原地运球：左右手低运球，左右手拉球，换手运球，跨下运球。
3.行进间运球：行进间直线运球，行进间变向运球。
4.传接球：原地双手胸前传接球队。
5.投篮：原地单手头上投篮（正确的准备姿势、手型的控制、用力顺序）、投正篮、投擦板篮，运球上篮，运球接投篮。
6.组织教学半场比赛，讲解比赛规则。7.科学的身体素质训练。
篮球提高班：
1.持球突破：交叉步持球突破、同侧步突破
2.防守技术：防无球进攻队员、防有球进攻队员3.抢篮板球：抢防守篮板球、抢进攻篮板球
4.基础战术配合：（1）进攻战术配合： 传切配合——横切、纵切 掩护配合——侧掩护 二攻一、三攻二配合 长传快攻（2）防守战术配合—— 一防二配合、二防三配合（3）全队战术：人盯人防守与进攻人盯人防守、区域联防与进攻区域联防
5.科学的身体素质训练
足球基础班:
1.正确掌握足球的基本技术规则。
2.规范使用脚内侧盘球、脚外侧盘球、正脚背盘球等各种接球（控球）动作。
3.正确运用头顶球、脚背正面射门、长传球。
4.正确掌握足球运动中的起动、跑停等技术。
5.掌握急停、转身、假动作、踢球、停球、抢截球等技术。
足球提高班：
1.提高球感与控球能力，包括脚各部位和身体各部位感受球与支配球动作的练习；
2.学习简单运球突破技术，运球变速、变向转身技术、接球、接-传球、运-传和运-射、原地与助跑头球技术、正、侧面抢球技术；
3.初步掌握脚内、外侧、脚背踢球、剪式、马修斯、利特巴尔斯基、克鲁依夫等技术动作。4．战术训练：初步学习有关传球与接应、创造空间、二过一墙式配合、盯人和保护的个人攻防战术。学习五人制（1-2-2，1-3-1）、七人制（1-3-3，1-3-1-2，1-3-2-1）比赛的基本阵型和要求，提高球员抬头观察的能力和意识，以及战术。
收费标准：
篮球450元/一期
足球500元/一期注：团报2----4人优惠50元，团报5人优惠100。篮球足球皆报名者，享9折优惠。
郑重承诺：凡在本中心报名的学员免费赠送国际篮球/足球一个，精美篮球/足球队服一套，上课期间免费提供矿泉水。
联系电话:18863511915
QQ:344661337或806815247
开课时间：2016年7月——9月上课时间：根据学员的自身具体的情况尽可能迎合学员。 培训地点：聊城大学西校区南篮球场、南足球场（有休息区）。
