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一层功夫一层架

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同一套拳有很多不同的练法,随着水平的提高不同阶段练法不断改变,


IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2016-06-25 17:58回复
    嗯,用肢练,用胯练,用腰练,不一样的功效


    2楼2016-06-25 18:40
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      2025-07-01 01:22:14
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      很对,第一层:知规矩守规矩,第二层用规矩,第三层:坏规矩,四层:无规矩,第五层立规矩!所以练不到的人以为人家是错的,其实不在一个层次看问题!


      来自iPhone客户端3楼2016-06-25 18:42
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        IP属地:四川5楼2017-03-12 08:06
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          IP属地:四川6楼2017-03-17 07:10
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            太复杂了吧


            IP属地:上海7楼2017-03-17 08:50
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