这个两个姿势哪个正确【健身吧】

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这个两个姿势哪个正确

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来自Android客户端1楼2016-06-24 18:17回复

我感觉平时都是按照图1做的

来自Android客户端3楼2016-06-24 18:17

杜绝一切黄源，包括暗示性内容也不能看，切记看黄必破，意淫就是破戒念头，看看【古方强肾固精法】、，不净观等断意淫至今记忆犹新，比较好，加油兄弟，戒出精彩人生cR

5楼2016-06-24 18:18

俯卧撑做法很多，锻炼部位不同，两种都正确

来自Android客户端6楼2016-06-24 18:18

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第一个练三角多余胸第二个练胸多余三角。俯卧撑动作有很多种。不归究于哪种是错。针对的集群不一样

IP属地:四川

来自iPhone客户端7楼2016-06-24 18:19

都对锻炼的部位不同

来自手机贴吧9楼2016-06-24 18:20

俯卧撑动作有很多的你可以参考一下8分钟胸肌视频

11楼2016-06-24 18:23

两张图都是对的好吧。锻炼部位和发力点不一样罢了。还有很多变型

IP属地:重庆

来自iPhone客户端12楼2016-06-24 18:50

上面说的都对

IP属地:重庆

来自Android客户端14楼2016-06-24 22:31

俯卧撑我左右发言权了，我最近忙，不能去健身房卧推，因为去的时候卧推那人满为患，我又懒得排队，全靠各种俯卧撑练胸肌

来自Android客户端15楼2016-06-24 22:35

两个都正确

IP属地:湖南

来自iPhone客户端16楼2016-06-24 22:39

第一个是传统的俯卧撑，第二个称为标准俯卧撑

IP属地:湖南

来自iPhone客户端17楼2016-06-24 22:40

俯卧撑和仰卧起坐花样很多，不要想的那么传统

IP属地:湖南

来自iPhone客户端18楼2016-06-24 22:41

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