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【问题求助】做提肛运动是不是有害啊

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做了将近一个月提肛运动,每天三次,一次五十个,最近几天感觉提肛的时候不太舒服,尿频也严重了,腰也突然很酸痛,不知道是不是提肛运动造成的哟,求指点


来自Android客户端1楼2016-06-24 10:27回复
    提肛运动固精关的,应该没问题


    IP属地:河南来自Android客户端5楼2016-06-24 10:42
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      2025-07-23 15:40:31
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      sy后遗症治疗吧吧主louwaishui说过不建议做提肛,做不好容易出问题


      IP属地:北京7楼2016-06-24 10:47
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