你需要的是第二步
以及将测试内容作为参考

不如我这个傻乎乎的好 高智商的孤独

那个infp。我们好像很近

……我还是一个拥有INTJ特质的INFP。虽然前两次测的是INTJ。后面又测了一次是INFP。但我觉得我平时的性格符合INFP多一些。应该是INFP无疑。两个倾向都达到百分之五六十。不过我真正生气认真工作起来的时候就像个INTJ。有的时候觉得自己有好几个性格。

当我认真的做事情时，很讨厌别人打扰，比起身边的人，更喜欢与只有一面之缘的陌生人交流

是啊，对外界没有喜欢在意吗事，简直生无可恋

哈哈哈哈 我心情好的时候是enfp 不好时候是infp 也是醉了

我也是，愿意的话可以很外向很健谈很乐观，平时做事也是以理性为主（已经成为习惯），但是内心的直觉觉得自己是infp

上班的时候喜欢一个人待着听会音乐，不喜欢被人打扰，感觉有些人说一些有的没的话在浪费自己的时间。不喜欢和只是打发时间的人聊天。瞧不起在别人身上寻找存在感的人。

我也是

向楼主荐书啦：
“……但是，生活中总会存在各种各样的落差。比如与梦想相比，现实过于骨感；比如与朋友相比，一山更比一山高；比如与期望相比，生活更为残酷无情。如果没有正确的面对落差的方法，势必使人士气低落、沮丧失落，最后导致抑郁，甚至患上抑郁症。
白宫“总统心理健康委员会”重要成员、巴黎七大精神分析学家之一，米歇尔•勒朱瓦耶，通过《落差》一书，通过一系列哲学的心理学的训练帮助我们直面负面情绪，向我们介绍了如何面对落差的心理技巧，让我们通过尊重情绪和成熟的思想重新找到自我。
……
要学会正确地看待落差。
……
要学会理性地认识落差。我们的大脑习惯于按照常规办事，喜欢坚持自己的错误，特别是割舍不了那些让自己受到伤害的事情。而且，大脑虽然知道错误会严重影响生活，但它并不想改变老观点，更愿意坚持忍受认知失调的折磨。所以，我们要理性地认识落差，通过倾听自己内心的正面声音，创造积极的心态，来迎接各种挫折和挑战。当我们开始努力，积极向上的形成有益于身心的行为习惯时，大脑就会激励我们继续坚持。米歇尔•勒朱瓦耶建议，先做出一小点改变，从而改变对自己的看法，理解自己在改变之前所处的状态。
要学会准确地应对落差。人是不断发展变化的，需要我们不断更新、完善对自己的认识，调整合理的目标定位，才能使自己变得更优秀、更完美。这就要求我们端正心态。心态是我们对外界事物的基本人生态度，是世界观、人生观、价值观、道德观等基本人生观念的心理表现。要树立正确的心态，清醒地认识到“我”是这个世界上独一无二的，应当快乐地接受自己、欣赏自己。要用发展的眼光看待自己，全面的认识自己，既要看到优点，又要看到缺点，通过不断改正缺点来完善自己，发掘潜能。我们只有正确地对待自己、正确地对待不公、正确地对待落差，才能处理好为人处世、工作生活的关系。

“”米歇尔•勒朱瓦耶在书中指出，冥想的效果已经被功能性磁共振成像技术证明极其有效，能够降低受压力影响最大区域的活跃度，可以发展直觉、情商以及抗压能力。所以，对于落差极大的朋友，可以不妨尝试一下。”
⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄所以楼主可以和我一起来练习一下瑜伽哦，记得有个催眠治疗师对我说过，瑜伽里的冥想类似于浅催眠。
感觉真的很棒，身心很放松。
如果不喜欢和别人凑堆，推荐个软件《每日瑜伽》。
⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄望楼主采纳

对了那本书的名字叫做《落差：如何化解我们内心的失望 》
作者：[法]米歇尔·勒朱瓦耶
⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄进来的盆友如果同样有类似于楼主的烦恼，可以去看看哦

我才知道昨天是“精神卫生日”呢。
⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄希望楼主能早日学会尊重自己的情绪，身心变得越来越健康。
进来的盆友同祝⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄