快醒醒，尿床了！

快醒醒，尿床了！

大家好。今天是6月23日，农历五月十九，星期四。济南市天气预报，今天白天天气：大雨转阴。最高温度28度，最低温度21度，北风3级，空气质量：良。出门带好雨具，开车注意安全。

腾讯体育6月22日讯 山东鲁能今天集结并随即开始了一天两练，主帅马加特带队训练的量相对加大，下午六点开始的对抗训练直到晚上七点半才结束，王永珀和塔尔德利继续因伤缺席。
　　短短两天假期之后，鲁能今天开启一天两练，上午的训练主要以体能、4对4训练为主，而上轮主力郑铮、戴琳、王大雷等球员参加了下午的对抗训练。
　　目前鲁能队内的伤号有王永珀和塔尔德利，二人继续缺席战力帆可能很大。不过其余四名外援阿洛伊西奥、蒙蒂略、尤西雷以及吉尔正常参加全队训练，之前与上港比赛中脚被踩肿的防守型后腰李松益正常了参加训练，看上去他的伤病已经问题不大。
　　据了解，鲁能主帅马加特今天带队训练的量加大，晚上六点开始的对抗训练直到七点半才结束，而今天下午的济南是标准的桑拿天，十分闷热。天气预报显示，济南今天的最高气温达到36摄氏度。
　　上轮鲁能主场对阵上港，主帅马加特在人员上做出了调整，马加特继续强调，只有在训练中表现出色的球员才有机会获得位置，按照近期的备战来看，马加特还在观察每一个队员的特点，以求达到对球队技战术、人员进行改造的目的。[图片]

花样水

楼主，起床尿尿了~~~~~~~

你这个梦挺长的

做的黄粱美梦，醒来是南柯一梦

都是套路

加油

水的一手好经验

这一觉睡的挺舒服