孔子曰：“丘所谓无病而自灸也。”这话不是出自《论语》，而是出自庄子的《盗跖》篇。
　　说的是：江洋大盗柳下跖，率众九千，横行天下，侵暴诸侯，掳掠妇女，驱夺牛马。盗跖的哥哥柳下季，是孔子的朋友。孔子对柳下季说，你是贤人，而弟弟为盗，丘为你感到羞愧，愿替你去说服他。柳下季说，跖粗暴强悍，且善辩足以饰非，逆之必受其辱，您别去。孔子不听，往见盗跖，未能说服，果受其辱，垂头丧气而归，至鲁国东门外，恰遇柳下季。柳下季问：看样子您是从盗跖那里回来，他忤您之意了吧？孔子说：“然。丘所谓无病而自灸也。”意思是我自找苦吃。
　　这个故事是庄子虚构的寓言故事，不是历史故事。“无病而自灸”是孔子的比喻，其实是庄子的比喻，不是孔子真的自灸。但是既然有此比喻，想必当时真的有人“无病而自灸”。为什么“无病而自灸”呢？为了保健养生而预防疾病。
　　到了东晋，东阳郡（今属浙江）太守范汪是个医学家，著有医书传世，世称《范东阳杂病方》，书中把“无病自灸”称为“逆灸”。逆，“病未至而迎之也”。他曾给人逆灸防霍乱，“终无死忧”。
　　隋代太医令巢元方《诸病源候论》，唐代医学家孙思邈《千金要方》，宋代太医窦材《扁鹊心书》，都提倡“无病常自灸”。
　　关于“无病自灸”或“逆灸”，两千多年来的中医文献和中医实践，足以证明其具有保健养生、预防疾病的作用，但是现代医学怎么看呢？
　　艾灸的实质是对身体的外在刺激，那么身体的内部必然做出生理反应，这叫应激反应。现代医学有专门研究应激反应的领域，这个领域的专家学者当然也研究艾灸，尤以中国的既懂中医又懂西医的专家学者研究得透彻，这方面的论文可谓汗牛充栋，都是对艾灸治病和艾灸防病的肯定。
　　我国有1亿人患关节炎，50岁以上有50%的人患关节炎，65岁以上有80%的人患关节炎。如果无病而灸，不会有这么多关节炎。已经患了关节炎，自灸犹未晚也。其实一切疼痛和不适，都可自灸，或可治愈，起码可以亡羊补牢。健康的人自灸，则可防患于未然。
祥和康庄专用中科院直供灸
市面上常见的艾灸用的多是生艾草，是没有经过加工炮制的，它起到的是“泻”的作用，达不到养生保健的功效。
祥和康庄作为中国4050健康公益工程指定的康复调理机构，独享由中科院和4050健康公益工程提供的手工制作、纯正优质的艾灸原料，均采摘自清明后端午前的艾苗，放置在深山中进行晾晒，吸收天地灵气、日月精华经过风霜雨露的滋养，去除燥气后，挑选出优质艾苗经过多道工序制成艾绒，宣纸封存形成艾柱。（艾绒放置三年以上制成三年熟艾，依次类推；陈艾是在熟艾的基础上经过提炼放置五年以上经过中药炮制成艾柱），不仅能够驱寒、除湿、温通气血，还能够提高人体的自愈能力，防病治病、延年益寿。和市面上的艾条有极大的差异。