【图片】回复：早餐【做饭吧】

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回复：早餐

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以后我也要试着吃丰盛的早餐啦！感谢分享。

IP属地:北京

来自Android客户端94楼2016-10-26 08:59

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枸杞杂粮粥，甜菜头拌菜，火腿肠自己加工

来自iPhone客户端95楼2016-10-27 10:25

蔬菜里的酶一经加热便被破坏，而我们消化食物、甚至细胞与病毒斗争等等都离不开酶，所以尽量生吃。这个菜是：甜菜头、苹果、紫甘蓝、佛手瓜、核桃仁，配料：一点盐、一点醋、花椒面、姜末、橄榄油黑芝麻油亚麻籽油少量。口味：酸甜香

来自iPhone客户端96楼2016-10-27 10:38

火腿肠自己加工，用料放心，肥瘦2：8，水开后蒸30_40分钟，不开盖放凉切片非常好吃，整根冷藏可放一周。

来自iPhone客户端97楼2016-10-27 10:44

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正在减肥，想着复食可以借鉴你的早餐

IP属地:北京

来自Android客户端98楼2016-10-28 02:48

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我发现你很喜欢吃鸡蛋，一个早餐四个碗，一天下来十几个，好复杂好复杂

IP属地:广东

来自Android客户端99楼2016-10-28 06:11

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喜欢你做的

来自iPhone客户端101楼2016-10-30 19:00

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好棒啊，好厉害

来自Android客户端102楼2016-10-31 10:26

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👍

IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端103楼2016-11-01 12:19

看着就三星级以上的

IP属地:江苏

来自iPhone客户端106楼2016-11-02 19:07

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不错不错

来自Android客户端107楼2016-11-03 12:26

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不错不错，学习了😊

来自Android客户端108楼2016-11-05 14:39

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很赞！

来自Android客户端109楼2016-11-23 11:39

这也是我理想型的早餐

IP属地:河北

来自Android客户端110楼2016-11-23 23:43

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都很不错

IP属地:山西

来自Android客户端111楼2016-11-30 07:30

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