说说这两年治病的心心德和过程吧，大概是两年前我患上了胆碱性荨麻疹，至于什么感觉我就不说了，大家都知道说了也是废话，，当时医院给我的开的盐酸左西替利嗪胶囊，和伊巴斯丁，
，最开始效果很好，到后来基本没用所以中途换了一次药，至于什么药我也不说了，因为基本没什么卵用，当然到后面我还是吃的最开始那两种药， 效果基本微乎其微，
我是大概3个月前开始自己调理每天三餐加一个水果，早上跑步，中午晒太阳，晚上蹬自行车，，当然了其过程是很痛苦的
，每次剧烈作用全身都会长满红点，刺痛，瘙痒想发狂，就这样坚持到5月十几号吧那时候已经断药了，当然这并不是我病好了而是我的药吃完了而自己也没时间去买药，因为路太远几个小时的火车而家里生意又脱不开身
， 转机是在这个月的7号，当时我去外地考试科目三哪天很热，33℃吧我只记得我在等待练车是心平气和的晒了一天太阳，暴晒啊汗水长流然而奇怪的是当天并没有出一颗红点，
到现在想来应该是以往的的运动，和生活饮食上面的调理起了作用，不过我觉得作用最大的还是7号那天的太阳吧，因为他让我流了很多汗水，而以往我不管在剧烈的运动都不会流汗，
就感觉是心里面憋了一股火却发不出来一样，而那天的太阳我把他比喻成打通我任督二脉的八卦炉，这样说你们应该能理解。
最后总结就是心平气和，不被外事影响，也不被自己影响，多吃水果，，多运动，发病时一定不可焦躁 ，保持良好的心态，特别是别吃辛辣海鲜类的食物，最后在这里祝各位病友早日康复，。在附上一张我当时用过的药这种胶囊比药片效果要好，如果各位病友要买，请在医生的指导下服用，我是早上一粒胶囊，中午一粒伊巴斯丁