1,预防脚气，首先，我们得脚气的内在根本原因，是我们的身体里缺少维生素B，那么我们的饮食结构要偏向于补充维生素B
2，预防脚气，其次就是脚气是由真菌引起的，我们要知道真菌喜欢什么不喜欢什么，这个问题就好解决了，真菌只喜欢“湿热”的环境，那么预防脚气就简单了，除湿“沙疗足盆”的用着很方便
3，预防脚气，要防二次感染，鞋子放在阳光下进行暴晒，做好足部卫生与清洁，、勤换洗鞋袜