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【日记】160619|想写减肥日记~

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只想写我的减肥日记,从75公斤到60公斤


来自iPhone客户端1楼2016-06-19 16:15回复
    从小就是一个死胖子,从来也没有瘦下来过。初中的时候就已经有62公斤了,何况那个时候还1.50米的身高。高三一年吃吃吃,压力大,借吃东西发泄,天天坐在教室里,不曾运动过一下,毕业的时候就76.5公斤了。大学里喜欢的人都不曾想过我会喜欢他,可能是这样的小胖子都没人会考虑会喜欢吧…在我76.5公斤的时候,遇到了一个特别喜欢我的男生,终于决定瘦下来…我总觉得我要为一个在我胖的时候不嫌弃我仍然爱我的人,而努力变得漂亮~


    来自iPhone客户端2楼2016-06-19 16:19
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      2025-07-13 10:36:24
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      莫名其妙地两个月瘦到了60.5公斤,现在要继续了。也不想说刻意减肥,毕竟现在期末了,这个礼拜复习考试~大三了,大学阶段最后的考试加油~


      来自iPhone客户端3楼2016-06-19 16:20
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        现在从60.5开始瘦,随手记录一下每天吃的东西和体重的变化~不想吃药,广告的别来了


        来自iPhone客户端4楼2016-06-19 16:21
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          如果吃了什么我再记录吧,今天回去重新郑重地称重,明天开始记录~


          来自iPhone客户端6楼2016-06-19 16:22
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            【6.18】晚上称的体重60.6公斤,一切都从今天开始记录吧~


            来自iPhone客户端7楼2016-06-19 20:32
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              【6.20】早晨体重60.2公斤,睡了一觉轻了0.8斤。


              来自iPhone客户端8楼2016-06-20 09:53
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                午饭火龙果半个,鸡蛋一个,白菜,豇豆和带鱼~


                来自iPhone客户端10楼2016-06-20 12:05
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                  2025-07-13 10:30:24
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                  早饭,不过都没吃完,就中间白菜吃完了,其他都没吃完,粉丝就基本没碰,下次不喜欢的菜不能打了,浪费钱了~


                  来自iPhone客户端11楼2016-06-20 18:22
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                    作死的第一天,重了0.2斤。本来晚上是不吃东西的,早饭和中饭吃的有点多了~唉~明天记得调整一下食谱。鸡蛋这东西我果然还是不喜欢,明天不吃了。还有适当还是要吃一些肉食,比如鸡肉和猪精肉,鱼肉。不然很少吃得饱。明天注意改善


                    来自iPhone客户端12楼2016-06-20 21:14
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                      明天早饭吃一个煎饼。中午蹭男票的饭吃,不另外买了。然后吃一个桃子一个瓜瓜。还是佩着绿茶


                      来自iPhone客户端13楼2016-06-20 21:50
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                        【6.21】果然,体重60.3,比昨天重了0.2。今天的饮食一定要搭配好,不能因为晚饭吃的少中午就猛吃,吃的胃里那么难受~


                        来自iPhone客户端14楼2016-06-21 08:15
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                          忘记上图了


                          来自iPhone客户端15楼2016-06-21 08:16
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                            中饭没吃啥,晚饭吃了白菜和粉丝,然而还是吐掉了一些,吃的一饱就胃里不舒服,想瘦的心太强烈了~感觉这个躯体太大了,我的灵魂拖不动它…


                            来自iPhone客户端17楼2016-06-21 18:24
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                              2025-07-13 10:24:24
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                              巨大的失望!今天60.9!明明什么都没吃,除了早饭的煎饼果子~男票说可能是水多了,今天喝了五杯水,但是没怎么上厕所~明天要注意,要吃就真的放在中午吃,下午不准吃东西!什么都不准吃!水果也不准吃!


                              来自iPhone客户端18楼2016-06-21 20:59
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