。。求大神指点

为什么左手臂入水的时候是肘部先入水呢？为什么右手入水知道手部先入水呢，很明显右手比左手好。但是右手掌移臂的过程中很不自然，下次录视频的时候建议边走边录，离远了就看不清了，只能让我猜了

左臂入水过中线了

你这个和我这边一个朋友一样，去年拿了个县级冠军。俩百米平均速度55秒五十米。
1手出水不要太过于前伸，手不要过中线，水下手也要出来点，不要过中线。特别是手出水，不需要在水面上那么前伸，一伸腰就弯了，导致腿朝俩边甩。要入水以后在努力前伸，这是靠转肩完成的，伸的长度也就是转动肩膀的长度。最多比另一手多出一个手掌。你过度的伸，腰一定会弯，一弯人就在水里甩。
这么游你自己看不见，真的难看。他那个甩的比你还厉害，现在还改不过来了，说了很多次。
教练说他是核心力量不够，导致腿甩，我觉得主要是手上的动作有问题，被我说了很多次，现在略好一点点，一激动腿就开始甩，甩的很厉害。
我给他的意见是1，还有一个意见是多打腿，加强腰力，不要再用板夹腿了。他倒是比较听我的，但是真是难改。
所以建议你现在马上改进。腰这个事非常难，现在不改，以后想改都难。
他自己是很想改，所以也听我的意见，不过真是难。我想了半天也没想明白，只能是打腿和改进手部动作。你自己也要多琢磨，腿为啥甩。

左手过了中线，自然就游歪了

为什么你夹在裆下的浮板掉了，那个人要用头去顶？

哈哈，为什么夹两下子就掉了？？？？

游泳肩膀痛，得了游泳肩怎么搞

敢买个三角板吗？

哈哈

不够紧啊

请问夹那个东西有什么用

为什么要用头顶浮板

多练习吧，