有问题的可以打出来，我有时间我会一一的回复的！加油！！！

露珠你咋好的，我感觉整天都很焦虑，头晕，胃疼，老想上厕所，总觉得自己一身病，一个月瘦了十几斤，觉得自己是不是得了大病，把自己搞的心神不宁，去医院检查又啥病都没有。。。好痛苦

之前重度焦虑过，服过药，但停药有两年半了。最近期末，又面临保研，压力很大。脑袋昏沉沉的，集中不了注意力，心里很急，但行动迟缓，难以思考，不管是看书还是做事都没有条理。不过睡眠还好，躺下不久就会睡着，睡醒后会有短暂清醒。怕见人，尤其是怕见老师。还有不到一星期就要考试了，这次成绩对我很重要，我不知道怎么办。好想休学或缓考，但想想后果又不敢

　楼主贴子都隐藏了，看不到

楼主，我有几次强烈的失控感，十分恐惧，会真的失控吗？

头昏紧干点活就容易累

楼主多大，焦虑多久了

不敢出远门

急性焦虑发作半年了，前两天看到手机上18岁少年猝死的消息，本不想点开来看，但是觉得自己应该对这些免疫了，然后这两天老是恶心想吐，吃饭稍微动一下头颈就大汗淋漓，感觉自己回猝死一样，我的天，太难受了，楼主有这种经历吗

你能看看我的吗？我到现在不知道怎么了

请问您都有哪些症状

肠胃不好怎么办。胃镜没事。好难熬。

我躯体症状基本没有了，就偶尔还会有紧张的感觉，但是我现在特别爱胡思乱想，有时想准备说的话好像在心里想好，去医院看了后，看到其他病人，严重的，就怕变成那样，一个人时爱胡思乱想，总觉得自己想笑，但是干其他事情和别人说话也不会想。我该怎么办

转移注意力到生活学习工作来，但是焦虑往往就是因为学习工作或生活压力大，要怎么做？