壮游奇迹世界吧 关注:40,325贴子:1,871,450
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各位吧友,除了工作、玩游戏之外,还要注意身体!

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跟我一起动起来!马甲线,大长腿不再是梦!








IP属地:云南来自Android客户端1楼2016-06-16 00:57回复
    快步行走加慢跑,每天晚饭后拿出一小时。身体棒棒哒


    IP属地:云南来自Android客户端2楼2016-06-16 00:59
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      在练卷腹不过马甲线还不明显,年前吃多了后爬山一段时间倒是瘦了不少又,可是跑步腿肉又长点肉肉又结实了。。。。。楼主。。。你是跑步的?


      来自Android客户端4楼2016-06-16 01:47
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        这样呢


        来自Android客户端5楼2016-06-16 02:06
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          来自Android客户端6楼2016-06-16 08:17
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            IP属地:云南来自Android客户端7楼2016-06-16 23:40
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