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玩引体向上之前还好好的，之前玩也没这种事，不知道今天为什么会这样，怎么样才能好啊？这样还能不能玩引体向上？
IP属地:广东来自Android客户端1楼2016-06-15 17:37回复
    茧子而已，养几天等它硬了就好。可以涂酒精消毒下
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2016-06-15 18:01
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      2025-06-16 08:13:18
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      别吊了，不光有老茧，这是内出血，最少一个月才能恢复
      IP属地:江西来自Android客户端6楼2016-06-15 18:18
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        用针挑破，把血挤出来，等它自己好
        来自Android客户端7楼2016-06-15 18:20
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          我最多茧破，你这我就没出现过了
          IP属地:上海来自Android客户端8楼2016-06-15 19:03
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            甩多2次估计就破了
            IP属地:广东9楼2016-06-15 19:38
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              手太嫩了
              来自Android客户端10楼2016-06-15 22:22
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                血泡 针一挑 只要不扎错位置不怎么疼的
                IP属地:甘肃来自iPhone客户端11楼2016-06-15 23:15
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                  2025-06-16 08:07:18
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                  不疼的，只是扎一个孔，弄出淤血，然后茧子会干瘪的，
                  来自Android客户端12楼2016-06-16 00:34
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                    小学天天玩单杠 后来也是茧子 破掉有点痛 现在手上都有茧子
                    来自Android客户端13楼2016-06-16 07:26
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                      这是怎么了……
                      来自Android客户端14楼2016-06-16 08:32
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                        没事的 先养养 等长好了在练 最好带个手套
                        IP属地:山东来自Android客户端16楼2016-06-16 08:51
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                          跑酷要慢慢练的，尤其是这个杠杆，先练老茧，新茧容易掉，是临时性的，不能刚练出新茧就去高强度训练，前段时间练可以先赤手练，练几十分钟再带手套练，这样好一点。
                          IP属地:湖南18楼2016-06-16 11:46
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                            用不了，我跟你一样 然后猫挂时 弄破血流走了，一星期之后不影响训练
                            IP属地:河南来自Android客户端19楼2016-06-16 17:13
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                              2025-06-16 08:01:18
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                              把血放出来… 不放也行。就是短期用劲儿疼
                              来自iPhone客户端21楼2016-06-17 20:16
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