造成头 发油 腻最常见的十大原因及解决方法

一、压力大
压力是导致头皮出油的最普遍因素。由于皮肤深处的神经末梢是连接着皮 脂 腺，皮 脂 腺与神 经末 梢有连带作用，工作和生活的压力过大会刺 激神 经末 梢，从而导 致皮 脂 腺过 度分 泌油 脂。喧嚣纷扰的工作和生活，让我们面临更大的压力，精神压力最先感知的身体部位就是头部，最先表现出来的不适就是头皮问题。区别于常见的皮肤问题，头皮问题并不是那么显而易见，很多人即使已出现头皮方面的疾病，却因没有明显症状而不自知。当头皮出现头屑、头痒、干燥、出油、刺痛等问题，这些都是头皮不适的集中表现。
解决方案：
减少生活压力，保持乐观向上的积极心态，不要过分紧张，焦虑，恐慌。以免造成过大的心理压力。多参加户外运动，放松自己。