洋葱是目前发现唯一含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A有扩张血管的作用，能促进头皮血液流动，加强毛囊营养供给，而且洋葱中丰富的硫化物、硒元素、维生素B群都是头发所喜欢的营养素，洋葱中的槲皮素也可减少细胞氧化，改善内分泌失调，利于保持一个头发生长的良好内环境，所以洋葱无论内服还是外用，都对头皮细胞有不错的滋补作用，关键原料方便又便宜。

2/ 如何用洋葱来生发？
洋葱汁擦头皮洗
这个方法《东方卫视》也介绍过，直接用洋葱擦头皮，促进头皮血液循环和刺激毛囊生长，等待30分钟让其充分渗入其间后，再用温水清洗，不仅能杀菌去屑，还能助生长。详细步骤如下，大家照着做就对了！
Step1 ：取出一个洋葱，准备一个碗或者其他容器，用刨丝器将洋葱刨到你的容器里，当然，如果你有搅拌机或榨汁机更好。
Step2 ：用一个手指，沾洋葱汁涂抹到头皮上，沿着发际线向上，涂在你认为需要改善的部位上，涂抹时，用手指进行按摩，效果翻倍。、
Step3 ：让洋葱汁在头皮上停留30~40分钟，充分和头皮接触。
Step4 ：用清水洗掉，剩余的洋葱汁可以收藏起来，下次再用，一周可以做1~3次。
整个过程中一定要细心，把它当作一个护理产品来对待，一周做1~3次，第二天头发若没有明显的改善，也不要失望，毕竟你的头发长出来也需要半个多月的时间，坚持一两个月再回头看，效果一定会让你大吃一惊！
直接食用洋葱
洋葱中的维生素B族、硒元素、槲皮素，在食物中比较少见，直接食用不仅对头发有利，对其他疾病也有不错的预防作用，比如洋葱中含有大量保护心脏的类黄酮，前列腺素A也能软化血管，所以高血压患者可以每天早上吃半个生洋葱，切成丝，加上醋和一点糖凉拌，对养护血管很有好处。
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